Služby

Konzultácia

Ak potrebujete poradiť (napr. aké zmeny v stravovaní sú vhodné ak trpíte vysokým krvným tlakom, bolesťami kĺbov, dnou, migrénami alebo inými ťažkosťami; aká strava je vhodná pred a po konkrétnom druhu tréningu a pod.) + vzdelávacie materiály k danej téme.

Mám záujem


Stravovací plán

Je vhodný pre ľudí, ktorí si už nechcú nakupovať jedálničky ani držať rôzne diéty ale chcú sa naučiť, ako sa majú správne stravovať a skladať si vlastné jedálničky

Mám záujem


Jedálniček

Jedálniček obsahuje koľko gramov akých potravín by ste mali za deň prijať. Je vypočítavaný presne na mieru každého klienta a neobsahuje potraviny ani jedlá, ktoré vám nechutia.

Mám záujem


Meranie na InBody 120

Zisťuje sa bazálny metabolizmus (BMR), index telesnej hmotnosti (BMI), množstvo kostrových svalov a tukov v tele, viscerálny tuk (tuk v okolí vnútorných orgánov), minerály, proteíny, celková voda v tele a ďalšie údaje. POZOR – meranie nemôžu podstúpiť osoby s kardiostimulátorom a tehotné ženy by sa nemali merať v prvých troch mesiacoch tehotenstva.

Mám záujem

Pomôžem vám nastaviť dlhodobo udržateľnú stravu s ohľadom na vašu individualitu a chute.